陳皮(ちんぴ)
七味唐辛子の中に入っているので、ご存知の方も多いだろう。
ミカンの皮を乾燥させたもので、自宅で簡単に作れる。
柑橘類なら基本的には何でもよいようだが
当然、種類によって効能・性質が異なる。
中国ではオオベニミカン又はコベニミカンを使う。
日本では一般的には温州ミカンを用いる。
自宅で作る場合には、農薬などに注意を要する。
できれば無農薬のものを選びたい。
輸入されたオレンジ、グレープフルーツやレモンなどは
農薬の他にも、輸入の段階で防カビ剤などが使われているから
これを作るには適さないのでお勧めできない。
作るには、まずミカンを食べる前に皮の表面をよく洗う。
皮を細かくちぎってから乾燥用の網に入れる。
それをベランダなどに出して乾燥させるだけで作れる。
毎年、この時期に作っているが
今年は実家で生った2種のミカンをそれぞれ使ってみた。
どちらも無農薬であるから安心である。
特に、風布ミカンは品種改良などされていない古来からの原種で
皮をむいたときの香りが鮮烈で、温州ミカンとは比べ物にならない。
そのため、陳皮にするにはもってこいなのである。
なぜ香りが重要なのか、次のブログで陳皮の効能を説くこととする。
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