この根底には、「ちゃんと吸えていない」というベースがある。

パニック障害などで過呼吸を起こす人は、これが顕著になっているからである。

「鼻で吸って、口で吐く」という、基本的な呼吸ができていない人の何と多い事か。

色々な理由はあろうが、口呼吸になっている人の多くは、姿勢が猫背である。

実際にやってみていただければわかると思うが

猫背になると口が開きやすい、というか開いたままの体勢になる。

姿勢が悪く、口がだらしなく開いている人がいるが、あれである。

見た目にもよくないし、呼吸がちゃんとできていないことによって身体への影響もある。

猫背になってしまう根本原因にアプローチすることが、最も大事ではあるが