世界最高のストレス環境？ 宇宙船サバイバル
”宇宙医師”が語る、ストレス対策
http://toyokeizai.net/articles/-/20045
宇宙飛行士に関する話だが
地上で暮らす私たちにとっても、ためになる話。
人間である以上、＜ストレス＞を全くなくすことなど
ほぼ不可能であると言える。
否、失くしてはいけないものなのかもしれない。
病気も、そのストレスから起こることが多いが
その人の生活や思考の歪みを正すために出された
＜身体が発するサイン＞であるという考え方がある。
病気を拒絶するのではなく、サインとして受け入れるのである。
敵ではなく、あえて苦言を呈することで己の欠点を指摘してくれる友人のようなもの。
身体の具合が悪くなったら、最近の自己の生活を振り返って
問題点を探し、反省するようにしてみてはどうか？
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