人間は普通、いつも同じ気持ちではいられない。

常に変化し続けるのである。

心が悪い状態で動かずに固まってしまうと、人は病んでしまう。

心を病んでいる人は、ちょっと良くなっても逆戻りすることが多い。

良い状態から悪い状態へ戻ったのを不安に感じ、「またか」と落胆する。

でもそれは、ちょっとずつ良くなる方向へ動き始めた証拠。

ちょうど、船が傾きを直すのに、右に行ったり左に行ったりするように。

動いているのが本来正常なのだから。

少しばかりネガティブになっても、またすぐに変化する。